50代元気に過ごせるかな備忘録

小さな日常を綴ります

2連休だ

今日は連休1日目でした。


昨日の夜も休み前で嬉しかったな(^ ^)

平日にこんなに休みがあるなんて❗️

なかなかないことだから本当に嬉しい。


土曜日はシフトで仕事ですが

まぁ、ひと月に2回くらいはいつものことなので

全然いいです。


昨日の夜は洗濯物もたたまず

ごはんを食べたらゆっくりテレビを観ながら

スクラッチアートをしていました。


今朝も猫の写真におはようをして、水を替えたら

また寝ました。

食材を買いに行った以外はごはんの準備

洗濯物干し、それだけでなーんにもしていません💦

グータラし放題の1日でした。

食っちゃ寝、食っちゃ寝です。


玄関に放置しているガラクタ類や

履かなくなった靴やらの整理

洗面台周りの掃除をしようと思っていますが

手付かずのままです。


明日は出来るかな?しないかな?

したいとは思いますが(それもホントかな?)

左肩の違和感もあり、なかなかさくさく

動けません、と言うか動きたくありません。


左肩は2年前に半年間整形外科に通って

だいぶ良くはなりましたが、いわゆる50肩。

週に一回肩にヒアルロン酸の注射を打ち

リハビリで肩が上がるようになりました。


ですが昨年12月からまた肩が痛くなる前の

兆候が出てきています。

寝るときに左側を横にしては眠れませんし

左肩をかばっているのでしょう、

左腕もだるいです。

リハビリの時に理学療法士の人に

肩甲骨回しはイイヨ!と教えてもらったので

それだけは気にしてするようにしています。

そのお陰なのか肩が上がらないとか

激痛で眠れないとかの症状は出ていません。


そんなこんなで

加齢で体調にも波がありますが

明日こそは少しでも片付けやら掃除、、、

したいと思います。いやいや、せねば!


昨夜のワクワクには劣りますが

今日の夜もワクワクして過ごしています(^ ^)

スクラッチアート

今日は有休をもらい

役所に提出しなければいけない父の書類の

手続きをしてきました。


今は止んでいますが、朝は雨がひどく

いつもは原付で通学する息子を

車で学校まで送っていきました。


こういう天気の日は頭がボーッとして

いつにも増して眠くてたまりません。


雨脚が弱まってから、役所には行こうと思い

このまま寝てしまっては困るので

最近ハマっているスクラッチアートをしました。



これ、私は全然知らなかったんですが

スクラッチアートというみたいです。

前にTSUTAYAで試しに買ってみたものです。


幼稚園位の時、画用紙に色んな色の

クレヨンで色を塗りその上から黒いクレヨンで

色を被せ、爪楊枝で絵を描きませんでしたか。

アレですよ、アレ。

アレが大人用になったやつでキチンとデザインされて

いるものを、写真の右側に写っている万年筆の

ペン先みたいなもので、削っていくやつです。


これ、削り始めると止まりません(ー ー;)

ついつい没頭してしまいます。


Amazonにも売っているようでしたが

自律神経を整える、、、とありました。

ありゃ、私の自律神経乱れているのかしら

と少し動揺しましたが、楽しいので気にしない

ことにしました。

ただペン先が潰れてしまい、キレイに削れなく

なったので、幼稚園の頃を思い出して

代わりに爪楊枝で削ってみたところ

キレイに削れました!良かったわー。

近くで見ると雑ですが、遠くから見ると

キレイに見えます(^^)


今日はもうちょい頑張って

1枚仕上げようかな。

ヤマトナデシコ

昨日の夜は20年前に放送されたドラマの再放送

松嶋菜々子主演の「やまとなでしこ」を観ました。


20年前といえば、下の子がお腹にいた時です。

その当時も楽しみに観ていた記憶はありますが

内容は大筋だけ覚えており

詳細は全然覚えていませんでした。

ですのでまた新鮮な気持ちで観ることができ

とても楽しかったです。


いやいやそれにしても東十条さんて

あんなに誠実な人だったんですねー。

イケメン、家柄も頭もいいだけじゃなかったんだ!

あそこまでいい人って現実にいるかしら?

とりあえず私は見たこともない。

私なら東十条さんに行くわ⁉︎と画面にぶつぶつ。

(ま、絶対選ばれない自信はありますが)


そして桜子のキレイなことといったら!

スタイルももちろんですが、桜子のファッションも

色褪せてなくて今でも素敵じゃない?と

画面に釘付けでした。

桜子パパとのやりとりも、パパの娘を想う気持ちに

目頭が熱くなりました。

最後は桜子は欧介の元に走りますが

それもまた主題歌MISIAのeverythingが盛り上げて

くれましたね。

現実を忘れて2時間堪能することが出来ました。


目指せ!ナナコナデシコ(^ ^)